我们的大脑通常被称为身体的控制中心。我们的大脑自受孕以来就一直在生长和发育，并将继续如此，直到我们死亡。它可以储存数年的记忆和信息。这是由于大脑的神经可塑性。
神经可塑性是大脑创造新的神经通路的能力，以改变和适应经验和学习的结果。
这种神经可塑性源于我们的认知过程。
什么是认知?
认知是当一个人看到信息时发生的心理活动，包括组织、理解/处理以及与他人交流。
认知能力包括:
- 思考
- 推理
- 决策
- 解决问题
- 语言技能
- 记忆和回忆
- 感知
认知是我们生活中非常重要的一个方面，因为我们每天都在使用认知技能，甚至是无意识的。认知心理学促进了对行为的理解，这一领域的发现呈指数级增长。
这样的发现也导致了著名的治疗模型的创建，如REBT(理性情绪行为疗法)和CBT(认知行为疗法)。
这些模型利用认知心理学的基础来理解客户行为、想法和感受背后的原因。
谁创立了认知心理学?
认知心理学在20世纪50年代初首次成为人们关注的焦点。它被引入是因为行为主义理论未能解释内在心理过程及其对行为的影响之间的联系。
Ulric Neisser被认为是认知心理学之父，因为他是第一个提出行为是由于内部发生的心理过程而发生的人。
皮亚杰是另一位著名的认知心理学家，他在奈瑟的理论基础上提出了认知发展理论。
他指出，每个人都会经历认知发展的普遍阶段的固定模式。他提出，信息的数量和质量随着一个人从一个阶段进入另一个阶段而增加。他专注于儿童在不同阶段发生的认知变化。
皮亚杰的研究帮助心理学家了解婴儿时期的心理过程，以及随着年龄的增长，心理过程是如何发展的。他相信模式(心理概念)是儿童为了整理和处理信息而形成的。
他认为，儿童试图通过两种方式理解信息。这两种方式被称为同化和迁就。
同化当子进程试图对已存在的模式中的新信息进行排序时发生。例如，一个婴儿可能看到一个苹果，把它叫做橙子。这是因为两个物体都是圆的。
如果孩子被纠正了，这可能会导致孩子识别出苹果是红的圆的，导致图式形式的改变。将旧的模式转变为新的模式被称为住宿．
什么是认知发展理论?
皮亚杰还提出，发展是分阶段的。他的理论提出了认知发展的四个不同阶段。它们是:
1.感觉-运动阶段(出生- 2岁):
这是认知发展的最早阶段。这些子阶段描述了他们的认知发展。
个子过程:
- 简单的反应:这个子阶段发生在婴儿出生后的第一个月。在这个阶段，婴儿专注于先天的反射(吸吮)与世界互动。先天的反射，如吸吮，提供有关物体的信息。
- 第一习惯和初级循环反应:这个子阶段发生在1-4月龄。在这一阶段，婴儿将单一的活动结合成综合的活动。例如，他们可能会抓着手指盯着别人看。此外，如果一项活动让他们感兴趣，他们就会不断重复。这导致通过循环反应的过程形成对活动的认知图式。初级循环反应包括展示婴儿重复他们喜欢的活动的方案。这些活动大多集中在婴儿自己的身体上，带来快乐和享受。
- 二次循环反应:这个子阶段发生在4-8月龄。在这段时间里，婴儿的活动变得更有目的性。在这个阶段，婴儿专注于外部世界的活动(玩玩具)。在这个阶段，当婴儿意识到如果他们发出声音，其他人也会用他们的声音回应他们时，发声能力也会增加。他们也开始模仿别人发出的声音。这进一步导致了语言和社会关系的发展。
二次循环反应的配位:这个子阶段发生在8-12月龄。这个阶段包括目标导向的行为，婴儿会试图通过他们的行为来解决问题。他们也开始预测未来的事件。这些行为导致了对象永久性的发展。它是一种理解隐藏的物体仍然存在的能力，即使不在视野中。这是发展的一个关键阶段，因为对象的持久性有助于语言的发展和抽象思维的形成。
例如，一个孩子可能开始和他/她的父母玩捉迷藏。最初，如果父母试图玩捉迷藏，孩子不会去玩，因为他们在看不见的地方。然而，在物体永久性发展之后，孩子能够识别它们仍然存在，即使它们不可见。 - 叔环反应:这个子阶段发生在12-18个月龄之间。在这个阶段，婴儿做一些观察结果的活动。他们对这段时间的意外事件很感兴趣。他们想要了解这些后果，这可能会导致新的技能或家庭混乱。
- 思想的起源:这是发生在18个月到2岁之间的最后一个子阶段。在这个阶段，婴儿对物体有了心理表征，完全理解了物体的持久性。他们还学会了假装的能力。皮亚杰称之为延迟模仿。它指的是婴儿模仿当时不在场的人。他们假装在做饭，或者给植物浇水，任何他们以前见过的活动。
2.手术前阶段(2-7岁)：
在这个阶段，孩子开始形成心理形象和符号。他们用这些心理意象和符号来分类和理解周围的世界。到这个年龄，孩子已经发展了相当多的语言技能，并利用这些技能进一步探索他们的世界。
孩子可能会开始产生好奇心，从而开始质疑事物是如何运行的以及为什么会运行。这些问题帮助他们理解事物、人和世界的运作方式。
在这个阶段，孩子开始展示他们以前不能做的技能。这包括象征性游戏。这时孩子开始想象人;对象或场景，可以根据想象创造故事和活动。他们甚至可以把一个普通的物体变成一个虚构的物体(例如，一根木头变成了一艘船)。
象征游戏是由儿童认知能力的三个转变决定的。这三个阶段是:
一)偏心
当孩子把其他物体或人当作玩耍的对象时，就会发生这种情况。这通常是在孩子“喂”他/她的洋娃娃时看到的。
b) Decontextualization
这是指一些物体被制造出来作为其他物体的替代品。当孩子用树枝和棍子等物品来代替厨房用具时，就可以看出这一点。
c)集成
这是象征剧的最后一幕。当孩子开始将游戏行为与日益复杂的情况结合起来时，就会出现这种情况。
例如，当你年轻的时候，你可能是你弟弟妹妹的老师或医生。你甚至可能把你的娃娃当过学生或病人。
这个阶段也是他们相信所见所闻的阶段。他们倾向于相信虚构的人物，如圣诞老人、牙仙子和复活节兔子。
孩子们倾向于看到圣诞老人的图像和视频，当他们看到一个穿着圣诞老人衣服的人，他们相信那就是圣诞老人。
然而，在这个阶段，逻辑的使用还不可见。自我中心主义是指孩子无法从别人的角度去理解和感知任何事情。他们相信世界是按照他们所感知的方式运行的。
守恒原则是指即使物体的外观发生变化，物体的属性也不会发生变化的原则。这可以看出，当水被转移到不同的容器。虽然容器不同，但水的体积是一样的。这一原则在现阶段仍然不存在。
3.具体操作阶段(7-12年)：
在这个阶段，使用适当的逻辑出现。孩子们开始运用逻辑运算或思维来理解和解释概念。他们不那么以自我为中心，所以他们可以考虑不同的意见。然而，从预操作阶段到具体操作阶段的转变并非一朝一夕之事。它是逐渐发生的，孩子们可以在这些阶段之间来回转换。
这个孩子能够解决简单的问题。这个阶段的标志是孩子理解和掌握保护原则的能力。
孩子现在能够理解如何把东西按顺序排列，也能够理解关系术语。正是在这个年龄，孩子也能够理解可逆性的概念。这个概念指出，一些事物和运动可以被逆转到它们最初的状态。
例如，孩子们理解，一团粘土可以变成其他东西，然后回到它原来的形式。他们也开始理解时间和速度的概念以及这两个概念之间的关系。
4.正式操作(12岁及以上)：
在这个阶段，孩子表现出与大人类似的思维模式。这将持续到成年，并将帮助个人理解和解决问题。在这个阶段，一个人可以用具体的、逻辑的方式解决问题，但也可以从事创造性和抽象的思维。
这个阶段有两种类型的推理;它们是假设演绎推理和命题间推理。
假设演绎推理当个体可以看到一些东西并预测结果时发生。个体将能够根据他们所观察到的情况推断出一个假设。这包括逻辑思考和理解符号、思想和命题的能力。
命题间逻辑/推理是当个体试图测试不同命题的有效性时发生的事情。从本质上说，个体“检验理论”。这可以通过对他们想要证明的东西进行实验来实现。虽然这种推理早在具体运算阶段就能在儿童中识别出来，但儿童只能测试一个命题的有效性。而处于形式运算阶段的个体可以检验几个命题的有效性。
在这个阶段，个体可以进行更高层次的认知思考和处理。但重要的是要记住，不是每个人都能做到这一点。
皮亚杰认为，人在15岁左右达到这一阶段的终点。有证据表明，有些人在较晚的时候才达到正式的操作阶段，而有些人可能永远也达不到这个阶段。这可能是文化差异造成的。
达到这一阶段的人会改变他们的行为。起初，他们可以接受规章制度，但现在他们的思维能力会使他们质疑这些规则。它还可能导致对完美和理想主义的更高期望。他们倾向于变得更固执己见，并使用抽象推理来注意到他人论点中的矛盾之处。
相关的研究
皮亚杰的认知发展理论改变了人们对人类行为的意识形态和理解。它还催生了许多其他的理论，比如维果斯基的社会文化理论，在今天的现代社会中仍然扮演着重要的角色。
Ghazi, Rehman等人在2014年进行了一项名为“皮亚杰认知发展理论的形式运算阶段:在数学学习中的意义”的研究。样本是200名年龄在12-16岁之间的学生，他们接受了调查。结果表明，12- 16岁的学生在Piaget提出的形式运算阶段，能够在一定程度上做分类、交集、比例、比例和几何。这说明皮亚杰的认知发展理论对年龄群体及其认知能力是准确的。
批评
- 有些认知技能的发展比皮亚杰认为的要早。
- 皮亚杰对思维和知识的认识似乎很狭隘。他认为思考是为了解决问题。但是，正如加德纳所展示的，思维和智力有多个因素。
- 这一理论的普遍性受到了质疑。研究发现，在非西方文化中，一些认知技能的发展遵循不同的时间表。此外，在每一种文化中，有些人似乎没有达到认知发展的最高水平——正式的、逻辑的思维。
- 一些批评家认为，形式运算并不是思维阶段的终结。很多认知发展也可以发生在成年早期。
结论
皮亚杰对认知心理学领域的贡献为理解认知及其对行为的影响奠定了重要的基础。他的贡献导致了一些学习理论和方法的发展，改变了人们对教育的看法。这一理论仍然很有分量，而且在未来几年将继续如此。
因此，下次当你回顾你的童年时，我敦促你确定你已经克服的认知阶段。观察你周围的孩子，确定他们的发展阶段。识别每天发生在你周围的认知发展模式，向皮亚杰敬酒。